Citation un corps sain pour une vie heureuse
Je positive !

La citation de cette semaine aborde un thème dont je ne parle pas souvent mais qui est pourtant fondamental au sein de ma famille. Il s’agit de faire vivre une vie saine à notre corps. On a tous envie de vivre vieux et en bonne santé. Malgré cette envie, bien souvent, on ne place pas les soins portés à notre corps comme priorité quotidienne. Par soin, je ne parle pas de masques ou de crèmes diverses ; je pense plutôt à la qualité de la nourriture, à l’hygiène corporelle, au sport… Un mode de vie sain, ce sont des habitudes saines à mettre en place, petit à petit pour tenir la distance. Peut-être que tu ne t’en apercevras pas mais en adoptant une vie saine, ton corps te le rendra sur le long terme.

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Gabrielle

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